鬱傾向のある人に共通することとして、｢私｣を主軸におく、というものがあるらしい。つまり、自分の事を見つめすぎて、内省しすぎて、悩む。なんで私はあんなことしたんだろう。あの人は私の事を嫌だと思っているんじゃないか。あのときの私の発言は失敗だっ…
前日に、明日ホームセンター行こうぜ！と、意気揚々であったパパ。愛用のフライパン が焦げ付き始めたので、新しいやつが欲しいらしい。当日朝になって、そういえば今日は月に一度の精神科に行く日だと、ママが気づいた。危ない危ない。パパは予定も忘れがち…
梅雨があけたので、ベビーカーを出して、少し遠くの公園に向かった。公園巡りをしている。雨が降ると、ベビーカーでの移動は大変である。傘はさせないし。レインカバーもかさばるし。歩きたいと言われても、ベビーカーも傘も子どもの手も、全部は持ちきれな…
目に見えるところに物がないと、忘れてしまうパパ。ちょっと喉が痛いと、すぐ新しく飴を買うてくる。(また買ってきたのか...)と、増えていく飴の袋。本人には言わないけれど。買ってくるたびに、あちらこちらと違うところに飴をしまうので、引っ張りだしては…
先日、お酒飲んでないよイエーイなんて言っていたパパでしたが。今日見れば、机の上にウイスキーのボトル。断酒は、４日間かなあ。早かったなあ。やっぱり寝れないのは辛いよね。わかる。眠れないのも健康によくないのは、身をもって知っているし。何とも言…
パパがお酒を３日飲んでいないらしい。たしかに、最近夜中に買いに出ていく音がしなかった。今回はどれだけ続けられるかな。頑張ってほしいな。するとやはり、夜眠れないらしく、ただ横たわって朝を迎えるようだ。(ごろごろドラマを見ている模様)朝おはよう…
薬を飲むようになって、二週間が経過した。処方されたくすりは、ロラゼパム。抗不安薬。毎食後。先生からは様子を見て、１日2じょうか3じょうかと言われていた。今までの頭痛と、動機、夜中の息苦しさなどが、なくなった。 外出先で薬がないときなどに、１日…
公園の開発を息子とやっている。新しい公園にいくたびに、地図に蛍光ペンで印をつけて、暇があると眺めては次はどこにいこうかのうと考えている。わくわく出掛けた本日の公園は3月末まで工事中。残念。事前サーチは大事ですね。行く途中の川沿いで、セミの脱…
夜中にまた、目覚めた。キッチンでパパがなにやら、けたたましい音をたてている。音がやむかと思いしばらく様子を見る。幸い息子は起きることなく寝ていた。ガンガンガン。また、やりおる。そっと寝室を抜け、パパの元へゆくと...アルミ缶のスパイスに、穴を…
消毒用のアルコールが高いからとアマゾンで探すことにしたパパ。アマゾンでも高い高い。画面に向かって何やら、｢全くー｣とか｢えー｣とか、ぶーぶーのたまう。 トータル300くらいの商品をみて、ようやく見つけたぜ、へっへー！と一時間後くらいに嬉々として報…
まず最初に自分の心臓の異変に気付いたのは、当時、通勤に利用していたバスを降りるときのこと。その頃、なかなか寝付けず、朝方5時頃眠くなって、7時に起きて職場に行くような状態を3ヶ月ほど続けていたような気がする。十分な睡眠がとれず、動悸のような、…
昨日の夜も、またパパに夜中に起こされた。ほんといい加減にして欲しい。ドアをガタンガタンいわせて閉める。重めの引き戸のため、ぶつかりあってものすごい音がする。 マンションだから近隣の方にもうるさいに違いない。ここ連日うるさかったので、いい加減…
今日も散歩に出掛けた。息子も家にいるより、気分が良いようだ。もちろんそれは、私も。ちょっと家の周りだけを散歩して帰ってきても、またすぐ退屈になるので、我々は長時間の散歩を敢行している。およそ三時間は外にいる。もちろん、ベビーカーにのってい…
コロナの影響で、しばらく夜間の外出制限なんて言われていたが、こと、うちのパパはお構いなしに、毎晩夜間に外出する。 意味あいは違うが。 パパの外出も、外出は外出。彼は酒と夜食を買いに出ていく。 コンビニに。 まぁよくもそんなに、飲むもんだ。瓶の…
息子、お風呂上がり直後は暑いので、肌着とズボンだけ着たら、逃げる。 しばらくはそのままでいてくれてもいいのだが、寝相も悪く、布団を蹴り飛ばすので、寝る前は、温かくして寝てほしい。でも寝る時間になっても、パジャマの上を着るのは嫌な様子。毎回毎…
日本人には難しい英語のLとRの発音の違い。たまにごっちゃに発音して、夫に聞き返されるが、こっちからしたら、前後の文で分かるだろ、ちゃんときいてんのか、いちいちうるさいな。と思う。(文句が多い笑) ネイティブからしたら、無理に理解しようとして、本…
また動けなくなってしまった。 動こうと思えば動けるけれど。その点ではまだまだ軽いんだな。でも心がついていかない。先週に引き続き、外出自粛の二週目の二日目。 朝少し息子を連れて散歩には行ったけれど、午後はやめておいた。 夫が起きてくれば、息子を…
公園にいった。たくさん子どもたちがいた。どこか保育園の子どもたちのようで皆お揃いの帽子を被っている。息子がウサギのブラブラ揺れる乗り物にのって遊んび始めた。すると女の子がじっと黙って、目の前で順番を待っていた。こんな状況で、一体どう対応す…
パパの地元はアメリカ東海岸。羽田から乗継便で15-16時間くらいだったかと思うが、 息子が7ヶ月の時に、家族でアメリカへ帰省した。初めて息子の顔を見せにいった。皆喜んでくれた。パパの親戚、友人たちとも楽しいひとときを過ごし、とても充実した日々を過…
今日もパパはごろごろしている。二時から会社側とミーティングがあったので、パソコンに向かってしゃべっていた。起床時間は、1時57分。３分前だ。だいたいいつもギリギリまで寝ている。それも一時間で終わった。そしたら、映画を見る。Amazon primeがずっと…
うちのアメリカパパは朝起きるとまず息子に、ハグとキスを求める。朝ではないな。昼から夕方にかけて起きるからな。最近、日本語で、｢~は？｣と聞けば事足りることを覚え、 手を繋ぐときに、｢手は？｣とか、オムツをはこうとしない息子に｢オムツは？｣とか、多…
パパは一度救急車で運ばれたことがある。仕事から帰ってみると、パパの様子が何だかおかしかった。普通を装っているみたいだったが、青白い顔をして、気分も悪そうだ。 よく見ると手がぶるぶると震えていた。それに気付くと、体も小刻みに震えている。横にな…
最近暖かくなってきて、出掛けることが増えた。コロナの影響で、そうホイホイと人混みには行かないが、近くの公園なんかによくいく。今日は夫が息子を連れて外に出た。夫には、冬期うつがあるように思う。こんな言葉ちょっと前まで知らなかった。ある日ふと…
パパはよく物を壊す。壊す度に、すぐ壊れるだの文句を垂れているが、扱いが雑なので、そりゃ当然であろう。と思う。言いはしない。最近壊した大物は、ノートパソコン。近くのコップを倒し、水浸しにした。片付けが苦手なので、机周りはいつもデンジャラスゾ…
人身事故の影響で、行きたい公園に行けなかったので、今日は人身事故について思うことでも書いておこう。電車の人身事故は圧倒的に自殺が多いそうな。 やっぱり電車を利用する側、(電車を運営する側も)からしたら、電車が停まったり、遅延したり、迷惑。ただ…
周りのママさんたちからよく聞かれることに、｢おうちでは何語で話すんですか？｣があるのですが。答えは、両方です。両方です。パパとはどちらかと言うと英語で話すことの方が多いですが、息子には積極的に日本語で話しかけています。うちの子はまだ保育園幼…
最近パパはお昼の2時、3時頃にようやく起きてくるようになった。なんだか最近全然眠れないらしい。息子と私が起き出す8時頃に、トイレで出くわし、今から寝るような雰囲気を醸し出している。大体朝は酔っぱらってうつろうつろとしているので、話しかけないよ…
２歳になるかならないかの頃から、息子は昼寝をいやがるようになった。むりやりにでも寝かせようとすると、暴れてどうにも寝てくれなかった。悩んでネットの意見なんかみてみると、２歳頃から寝ないなら寝ないっていう子もいるようだったので、うちも無理に…
パパはよく、物を置き忘れたり、スマホをなくしたり、財布をなくしたり、鍵をなくしたり。します。パパは海を愛する男ですので、沖縄に行きたい！と初めての二人旅は沖縄にいきましたが、 成田空港行きの電車の乗り換え時に、わりと大きなバッグをホームのベ…
うちのアメリカ旦那はADHD。 ADHD人にあるある、眠れない...の話。しかしここでの話は、パパの眠れないではなく、私の眠れない話。実は、結婚前に勤めていた会社が、ブラック過ぎて(会社というかトップが真っ黒。ここ主張したい。)、精神を病みまして。適応…
